\u0db6\u0ddc\u0dc4\u0ddd \u0daf\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca\u0da7 \u0dad\u0db8\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dc0\u0daf\u0dcf \u0dc4\u0ddd \u0db8\u0dd9\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d85\u0dad\u0dca\u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0da7 \u0db8\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab \u0daf\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dd3 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1. \u0dc4\u0daf\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dda\u0db8 \u0db4\u0db4\u0dd4\u0dc0 \u0d9c\u0dd0\u0dc4\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0db4\u0da7\u0db1\u0dca \u0d9c\u0db1\u0dd3, \u0dc4\u0dd4\u0dc3\u0dca\u0db8 \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0d85\u0db4\u0dc4\u0dc3\u0dd4 \u0dc0\u0dd3 \u0d8b\u0d9c\u0dd4\u0dbb\u0dda \u0dba\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0dd2\u0dbb\u0dc0\u0dd3 \u0d87\u0dad\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dda, \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dc4\u0ddc\u0dad\u0dca \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dd2\u0dc3\u0dda \u0d9a\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0dd4\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dd0\u0dbb\u0d9a\u0dd0\u0dc0\u0dd2\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0da7 \u0d9c\u0db1\u0dd3. \u0db8\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab \u0d9a\u0dd9\u0dad\u0dbb\u0db8\u0dca \u0db7\u0dba\u0dcf\u0db1\u0d9a\u0daf \u0dba\u0dad\u0dca, “\u0db8\u0da7 \u0dc4\u0dd8\u0daf\u0dba\u0dcf\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dba\u0d9a\u0dca\u0daf? \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db1\u0db8\u0dca \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca\u0daf?” \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0db6\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd4 \u0dc0\u0dda. \u0dc0\u0dc4\u0dcf\u0db8 \u0dbb\u0ddd\u0dc4\u0dbd\u0da7 \u0daf\u0dd2\u0dc0 \u0d9c\u0ddc\u0dc3\u0dca ECG \u0db4\u0dbb\u0dd3\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab, \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb \u0db4\u0dbb\u0dd3\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dca\u0d9a\u0dd1\u0db1\u0dca \u0db4\u0dbb\u0dd3\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0dca\u0dbd \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0db1\u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0dcf\u0db1\u0dba\u0dda \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dbb\u0dba\u0dcf \u0db4\u0dc0\u0dc3\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d9a\u0dd4\u0db8\u0d9a\u0dca\u0daf? “\u0dbb\u0dd2\u0db4\u0ddd\u0da7\u0dca \u0d94\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0ddc\u0db8 \u0db1\u0ddd\u0db8\u0dbd\u0dca. \u0d94\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0d9a\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0db8 \u0dbd\u0dd9\u0da9\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd1. \u0db8\u0dda\u0d9a \u0dc3\u0dca\u0da7\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd9\u0dc3\u0dca \u0d91\u0d9a\u0da7 \u0d91\u0db1 \u0daf\u0dd9\u0dba\u0d9a\u0dca.” \u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n
\u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dc0\u0da0\u0db1 \u0d87\u0dc3\u0dd6 \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0da7 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc3\u0dc4\u0db1\u0dba\u0d9a\u0da7 \u0dc0\u0da9\u0dcf \u0d9a\u0ddd\u0db4\u0dba\u0d9a\u0dd2. “\u0db8\u0da7 \u0db8\u0dd9\u0da0\u0dca\u0da0\u0dbb \u0d85\u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dd4 \u0dc0\u0dd9\u0daf\u0dca\u0daf\u0dd2\u0dad\u0dca \u0daf\u0ddc\u0dc3\u0dca\u0dad\u0dbb\u0dbd\u0dcf \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dbd\u0dd9\u0da9\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd1 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dbd\u0db1\u0dda, \u0db8\u0dd4\u0db1\u0dca\u0da7 \u0db4\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0dc3\u0dd4\u0daf?” \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dd9\u0dba\u0dd2. \u0db1\u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca \u0dc3\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dba \u0db1\u0db8\u0dca, \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dbb\u0dd4\u0db1\u0dca \u0db1\u0dd2\u0dc0\u0dd0\u0dbb\u0daf\u0dd2\u0dba. \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0d85\u0dc0\u0dba\u0dc0\u0dc0\u0dbd (Hardware) \u0d9a\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0daf\u0ddd\u0dc2\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dad. \u0db1\u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca \u0d94\u0db6\u0da7 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd9\u0db1 \u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dcf\u0dc0 100%\u0d9a\u0dca\u0db8 \u0dc3\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0d91\u0dba \u0d94\u0db6 \u0db8\u0dc0\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0db6\u0ddc\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0dda. \u0db8\u0db1\u0ddd\u0dc0\u0dd2\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dda\u0daf\u0dd3 \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dca\u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda ‘Somatization’ \u0dc4\u0dd9\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0d9a \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab \u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc3\u0dd2\u0d9a \u0db4\u0dd3\u0da9\u0db1\u0dba \u0db4\u0dd2\u0da7\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dbd\u0dd9\u0dc3\u0dba\u0dd2. \u0dc3\u0dbb\u0dbd\u0dc0\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dc0\u0dca\u0dc0\u0ddc\u0dad\u0dca, \u0d94\u0db6\u0dda \u0db8\u0db1\u0dc3 \u0dc4\u0dac\u0dcf \u0dc0\u0dd0\u0da7\u0dd9\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0da7, \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0daf \u0d92 \u0dc4\u0dcf \u0dc3\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dc0 \u0d9a\u0dd1\u0d9c\u0dc3\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n
\u0d85\u0db4\u0dda \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba \u0dc3\u0dc4 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0d91\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0da7 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dc5 \u0db1\u0ddc\u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0db6\u0dd0\u0db3\u0dd3 \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0d94\u0db6 \u0daf\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca, \u0db6\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc4\u0ddd \u0daf\u0dbb\u0dcf\u0d9c\u0dad \u0db1\u0ddc\u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0dc1\u0ddd\u0d9a\u0dba\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd9\u0dc5\u0dd9\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0da7, \u0d85\u0db4\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dba\u0dd4 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba ‘\u0dc3\u0da7\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0ddd \u0db4\u0dbd\u0dcf \u0dba\u0dcf\u0db8\u0dda’ (Fight or Flight) \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0da7 \u0db4\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dda. \u0d91\u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0d87\u0da9\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0db1\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dc4\u0ddd\u0db8\u0ddd\u0db1 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0db8\u0dd4\u0daf\u0dcf \u0dc4\u0dd0\u0dbb\u0dda. \u0db8\u0dda\u0dc0\u0dcf \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0dc4\u0dd8\u0daf \u0dc3\u0dca\u0db4\u0db1\u0dca\u0daf\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd3\u0db8, \u0db8\u0dcf\u0d82\u0dc1\u0db4\u0dda\u0dc1\u0dd3 \u0dad\u0daf \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc4\u0dd4\u0dc3\u0dca\u0db8 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc0\u0dda\u0d9c\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dda. \u0d87\u0dad\u0dca\u0dad \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db8 \u0d85\u0db1\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0d9a\u0dca (\u0d8b\u0daf\u0dcf\u0dc4\u0dbb\u0dab\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dd2\u0dba\u0dd9\u0d9a\u0dca \u0db4\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf\u0d9c\u0dd9\u0db1 \u0d92\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2) \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd2\u0da7\u0daf\u0dd3 \u0db4\u0dc0\u0dcf, \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0dda \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0db6\u0dd2\u0dba \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba \u0db8\u0dda \u0d86\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0da0\u0dcf\u0dbb \u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dd3\u0db8 “Health Anxiety” \u0dc4\u0dd9\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0db7\u0dd3\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dc0 \u0daf\u0d9a\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a.<\/p>\n\n\n\n
\u0db8\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0db7\u0dba\u0dcf\u0db1\u0d9a\u0db8 \u0dad\u0dad\u0dca\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda “\u0db6\u0dd2\u0dba-\u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab \u0da0\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dba\u0dba\u0dd2” (Fear-Symptom Cycle). \u0d91\u0db1\u0db8\u0dca, \u0d94\u0db6\u0da7 \u0db4\u0db4\u0dd4\u0dc0\u0dda \u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dd9\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0d94\u0db6 \u0db6\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dda. \u0d94\u0db6 \u0db6\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0db1 \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0db8\u0ddc\u0dc5\u0dba \u0dad\u0dc0 \u0dad\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d86\u0dad\u0dad\u0dd2 \u0dc4\u0ddd\u0db8\u0ddd\u0db1 \u0db1\u0dd2\u0d9a\u0dd4\u0dad\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dba\u0dd2. \u0d91\u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0db4\u0dd4\u0dc0\u0dda \u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dcf\u0dc0 \u0dad\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0dda. \u0d91\u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0d94\u0db6\u0dda \u0db6\u0dd2\u0dba \u0dad\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dad\u0dd3\u0dc0\u0dca\u200d\u0dbb \u0dc0\u0dda. \u0db8\u0dd9\u0dba \u0daf\u0dcf\u0db8\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb, \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dbb\u0ddd\u0dc4\u0dbd\u0dca\u0dc0\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dbb\u0ddd\u0dc4\u0dbd\u0da7 \u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dd4 \u0dc0\u0dd9\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dbd\u0dd9\u0da9\u0dda \u0dc3\u0ddc\u0dba\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc0\u0dd9\u0dc4\u0dd9\u0dc3\u0dd9\u0dba\u0dd2. \u0db1\u0db8\u0dd4\u0dad\u0dca \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba \u0d87\u0dad\u0dca\u0dad\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0dc4\u0dbd\u0dda \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0dad\u0db8\u0dcf\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0db8\u0db1\u0dc3 \u0dc3\u0db1\u0dca\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dad\u0dd4\u0dc5 \u0db6\u0dc0 \u0d94\u0dc0\u0dd4\u0db1\u0dca \u0db1\u0ddc\u0daf\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n
\u0db8\u0dd9\u0dba\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9c\u0ddc\u0da9 \u0d92\u0db8\u0da7 \u0db1\u0db8\u0dca \u0db4\u0dc5\u0db8\u0dd4 \u0db4\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dbb \u0dc0\u0dd2\u0dba \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dca\u0dad\u0dda ‘\u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2’ (Acceptance). \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dbb\u0dba\u0dcf \u0d94\u0db6\u0da7 \u0d9a\u0dcf\u0dba\u0dd2\u0d9a \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0db6\u0dc0 \u0dad\u0dc4\u0dc0\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0d9a\u0dc5 \u0db4\u0dc3\u0dd4, \u0d91\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dca\u0dc0\u0dcf\u0dc3 \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dca\u0db1. “\u0db8\u0dda \u0db8\u0d9c\u0dda \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dc1\u0dca\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0, \u0db8\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dba\u0dd4 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0d85\u0db0\u0dd2-\u0dc3\u0d82\u0dc0\u0dda\u0daf\u0dd3\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca (Hypersensitivity)” \u0db6\u0dc0 \u0d94\u0db6\u0da7\u0db8 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1. \u0db8\u0db1\u0dc3 \u0dc3\u0db1\u0dca\u0dc3\u0dd4\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dbb\u0dc0\u0db1 \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dcf \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8, \u0d9c\u0dd0\u0db9\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0dc3\u0dca\u0dc0\u0dc3\u0db1 \u0d85\u0db7\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dc3 (Deep Breathing) \u0dc3\u0dc4 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dad\u0dca \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0db1 \u0dbb\u0da7\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9c\u0db8\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8 \u0d96\u0dc2\u0db0\u0dc0\u0dbd\u0da7\u0dad\u0dca \u0dc0\u0da9\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db6\u0dbd \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dba\u0d9a\u0dd2. \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0db1\u0db8\u0dca \u0db8\u0db1\u0ddd \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dda\u0dc1\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dbd\u0dd0\u0da2\u0dca\u0da2\u0dcf \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1. \u0db8\u0db1\u0dca\u0daf, \u0dc3\u0dd4\u0dc0\u0db4\u0dad\u0dca \u0db8\u0db1\u0dc3\u0d9a\u0dca \u0dba\u0db1\u0dd4 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd3 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0d9a \u0d85\u0da9\u0dd2\u0dad\u0dcf\u0dbd\u0db8\u0dba\u0dd2.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0db6\u0ddc\u0dc4\u0ddd \u0daf\u0dd9\u0db1\u0dd9\u0d9a\u0dca\u0da7 \u0dad\u0db8\u0db1\u0dca\u0d9c\u0dda \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0dda \u0d9a\u0dc0\u0daf\u0dcf \u0dc4\u0ddd \u0db8\u0dd9\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d85\u0dad\u0dca\u0daf\u0dd0\u0d9a\u0dd3\u0db8\u0d9a\u0da7 \u0db8\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab \u0daf\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dd3 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0db4\u0dd4\u0dc5\u0dd4\u0dc0\u0db1. \u0dc4\u0daf\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dda\u0db8 \u0db4\u0db4\u0dd4\u0dc0 \u0d9c\u0dd0\u0dc4\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0db4\u0da7\u0db1\u0dca \u0d9c\u0db1\u0dd3, \u0dc4\u0dd4\u0dc3\u0dca\u0db8 \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0da7 \u0d85\u0db4\u0dc4\u0dc3\u0dd4 \u0dc0\u0dd3 \u0d8b\u0d9c\u0dd4\u0dbb\u0dda \u0dba\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0dd2\u0dbb\u0dc0\u0dd3 \u0d87\u0dad\u0dd0\u0dba\u0dd2 \u0daf\u0dd0\u0db1\u0dda, \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dc4\u0ddc\u0dad\u0dca \u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0dc4\u0dd2\u0dc3\u0dda \u0d9a\u0dd0\u0d9a\u0dca\u0d9a\u0dd4\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dd0\u0dbb\u0d9a\u0dd0\u0dc0\u0dd2\u0dbd\u0dca\u0dbd\u0d9a\u0dca \u0dc4\u0da7 \u0d9c\u0db1\u0dd3. \u0db8\u0dda \u0dbb\u0ddd\u0d9c \u0dbd\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dab \u0d9a\u0dd9\u0dad\u0dbb\u0db8\u0dca \u0db7\u0dba\u0dcf\u0db1\u0d9a\u0daf \u0dba\u0dad\u0dca, “\u0db8\u0da7 \u0dc4\u0dd8\u0daf\u0dba\u0dcf\u0db6\u0dcf\u0db0\u0dba\u0d9a\u0dca\u0daf? \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db1\u0db8\u0dca \u0db4\u0dd2\u0dc5\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca\u0daf?” \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0db6\u0dd2\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dad\u0da7 \u0d87\u0dad\u0dd4\u0dc5\u0dd4 \u0dc0\u0dda. \u0dc0\u0dc4\u0dcf\u0db8 \u0dbb\u0ddd\u0dc4\u0dbd\u0da7 \u0daf\u0dd2\u0dc0 \u0d9c\u0ddc\u0dc3\u0dca ECG…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3289,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/vishwakarma.tv\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/MentalHealthAwareness.jpg?fit=2048%2C2048&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vishwakarma.tv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vishwakarma.tv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vishwakarma.tv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vishwakarma.tv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vishwakarma.tv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3287"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vishwakarma.tv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3287\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3290,"href":"https:\/\/vishwakarma.tv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3287\/revisions\/3290"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vishwakarma.tv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3289"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vishwakarma.tv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vishwakarma.tv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vishwakarma.tv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}